Grobiņas Pieaugušo izglītības centrs piedāvā Veselības vingrošanas nodarbības proofesionālas fizioterapeites Lauras Muižnieces vadībā. Laura ir sertificēta fizioterapeite ar 10 gadu pieredzi savā profesijā. Ikdienā Laura palīdz cilvēkiem ar muguras un locītavu sāpēm dažādos vecumos, veic traumu rehabilitāciju, stājas korekciju u.c. Ikdienā fizioterapeite darbojos savā privātpraksē Grobiņā. Veselības vingrošanas nodarbībās tu varēsi:
1) Nostiprināt dziļo jeb korsetes muskulatūru;
2) Uzlabot aktīvo stabilitāti ap mugurkaulu;
3) Veidot stingrāku stāju;
4) Uzlabot ķermeņa kontroli un līdzsvar spējas;
5) Gūt pozitīvas emocijas.

Grupa ir bez vecuma ierobežojuma, intensitāte - zema/vidēja, ilgums 60 minūtes. Nodarbības notiks 2x nedeļā. Pieteikties var, zvanot personīgi Laurai 26131810.
Līdzi nepieciešams savs vingrošanas paklājiņš un ūdens pudelīte.